Закрыть ... [X]

Установка спота своими руками

Покрытие пола. Начнём с того, что бетонный пол в принципе не подходит для занятий спортом. Единственная действительно комфортная и травмобезопасная конструкция — деревянный пол, состоящий из довольно толстых брусков или узких досок, закреплённых по лагам, уложенным на амортизирующие прокладки. Могут применяться доски или брус разной толщины, из различных пород деревьев, поверх укладываться дополнительное покрытие. Но только спортивный деревянный пол сочетает в себе противоположные свойства: достаточную жёсткость и упругость, необходимую практически во всех видах спорта. Дощатый пол на сегодняшний день не имеет достойной альтернативы и применяется повсеместно, от скромных школьных спортзалов до лучших крытых олимпийских арен. Скорее всего, вы не имеете возможности изменить конструкцию пола, не уменьшая высоту этажа. Да и в комнате 16 м2 не будешь ни играть в мяч, ни бегать. Но нужно учесть, что для вполне домашнего упражнения — прыжков со скакалкой бетонное основание не подходит, и никакое дополнительное покрытие его изначальные недостатки в полной мере не компенсирует. Если соберётесь попрыгать — обязательно оденьте спортивную обувь, сбережёте суставы. конструкция пола

Правильная во всех отношениях конструкция пола для спортивного или тренажёрного зала — доска или брус, настеленная с амортизационными прокладками по лагам. Поверх при желании можно уложить любое установка спота своими руками специальное покрытие

Сегодня производители предлагают множество напольных покрытий для тренажёрных залов. И для всех них справедливо общее утверждение: чем качественнее товар, тем он дороже. Если вы хотите что-то «экономичное» (читай — недорогое), мы рекомендуем использовать не линолеум, а рулонное синтетическое ковровое покрытие офисного типа. Ковролин намного дешевле специализированных спортивных покрытий, при этом довольно прочен, не скользит, не будет сильно проминаться под весом спортивного оборудования. Имеет вполне «домашний» вид и широкий выбор расцветок. Обойдётся заметно дороже, но исключительно приятное на ощупь, тёплое и относительно спота упругое покрытие — натуральная пробка, для пола чаще используют плитки, реже рулоны. Вмятины от тяжёлых грузов появляются, но через некоторое время исчезают, испорченные пробковые плитки несложно заменить.

Теперь о специальных покрытиях:

  • Модульные покрытия из монолитного поливинилхлорида (ПВХ) или плотной резины прочные, износоустойчивые, долговечные, но жёсткие. Не лучший вариант для фитнеса, но для чистой «тренажёрки» — отличное решение. Напольный ПВХ выпускают в плитах, которые клеят на основание либо укладывают плавающим способом, соединяя друг с другом специальными замками. ПВХ-плитка

    ПВХ-плитка весьма практична и часто применяется в тренажёрных залах. Чрезвычайно износоустойчива, легко заменяется, относительно недорога, но вид имеет отнюдь не «домашний»

    Большим плюсом является то, что любую плитку легко заменить, если блинчик весом в 150 кг случайно упал с высоты. Цвет у материала однотонный, расцветки аскетичные, специфически-спортивные. Максимум дизайнерских изысков, которые можно придумать — уложить плитки двумя цветами «в шашечку».

    Плитка из плотной резины

    Плитка из плотной резины специально разработана для спортивных залов, где используются тяжёлые грузы. Она прекрасно принимает штангу и пудовые гири, но имеет весьма специфический вид. Таким покрытием можно выложить только отдельные участки

    композитная плитка

    Встречается и композитная плитка на основе резины с вкраплениями других полимеров и минеральных компонентов. Стоит дороже, характеристики чуть привлекательней

  • Рулонные многослойные покрытия обладают большой упругостью, имеют сложную, многослойную структуру, значительную толщину (более 8 мм) амортизирующей основой служат вспененные материалы (ПВХ, полиуретаны, полиэфиры резины), верхний слой сплошной и износоустойчивый. Хороши для фитнеса и недостаточно прочны для тяжёлых грузов тренажёрного зала. многослойное амортизирующее покрытие

    По многослойному амортизирующему покрытию удобно бегать, прыгать и скакать, но для размещения тяжёлых спортивных снарядов это не лучший вариант

  • Рулонные однослойные покрытия амортизируют гораздо хуже многослойных, но лучше выдержат воздействие тяжёлых предметов. Могут быть более упругими (резина), довольно жёсткими (спортивный линолеум) либо занимать промежуточное положение между ними (искусственный каучук).
Рулонное резиновое покрытие

Рулонное резиновое покрытие хорошо соответствует условиям эксплуатации в тренажёрном зале, но дешёвым его не назовёшь

Значительно повышает износоустойчивость покрытия добавление в него минеральных составляющих, например, кварцевого и мраморного песка.

Искусственный каучук

Искусственный каучук с минеральными наполнителями используют в тренажёрных и фитнес-залах, но стоит такое покрытие немало, а компромисс упругости и прочности достигается за счёт усреднения обеих характеристик. Зато каучуковое покрытие при аккуратном обращении весьма долговечно: оно не имеет верхнего отделочного слоя, имеет одинаковую структуру по всей толщине и равномерно изнашивается

Разнообразие расцветок достаточно велико, но большинство покрытий одноцветные, не имеют рисунка. Если пытаться найти «золотую середину» между потребительскими свойствами и ценой, имеет смысл обратить внимание на спортивный линолеум TarkettOmnisportsSPEED толщиной 3,45 мм. Производитель позиционирует его как покрытие для занятий настольным теннисом, но оно довольно износоустойчиво, выдерживает значительные грузы, при этом относительно доступно по цене. Помимо типичных однотонных расцветок имеется два варианта покрытия, имитирующие дубовый и кленовый паркет.

Спортивный линолеум

Спортивный линолеум TarkettOmnisportsSPEED с точки зрения характеристик — приемлемое, но отнюдь не самое лучшее покрытие для собственного тренажёрного зала. Зато имеет умеренную стоимость и вполне уютный, домашний вид

Увы, универсального в полной мере спортивного покрытия пока не придумали. Все они, будучи хороши в одном, уступают в другом. В крупном городе несложно найти компанию, предлагающую десятки, если не сотни типов спортивных напольных покрытий различных производителей, иностранных и отечественных. Советуем вам посетить офис подобной компании, озвучить менеджеру свои предпочтения. Вам предложат наиболее подходящие по функционалу варианты, из них вы сможете выбрать оптимальные для вас по дизайну и цене. Если тренажёрный зал будет использоваться в том числе для фитнеса, желательно испытать предложенные образцы, попрыгать на них, сравнить ощущения.


Источник: http://strmnt.com/vopros/napolnoe-pokrytie-dlya-trenazhyornogo-zala.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как сделать уличный турник для дачи своими руками Портфолио дошкольник своими руками


Какое напольное покрытие выбрать для домашнего Статьи, Электровелосипед своими руками. Часть 1 Коммуникации для дома своими руками Страница 2 Форум интернет-провайдера Москвы - АКАДО Shooting-UA - Стрелковый портал Украины : Сайт Самодельная лодка проекты, чертежи. Как MoeTV. org Хороший портал о кино Giveaway в Инстаграме: как получить 3,9 тыс. подписчиков Бог Википедия Витамины для волос : Уход за волосами

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ